Sophrologie Holistique

" En vôtre Âme et Conscience"

Tout savoir sur la thérapie

C'est l'art de prendre soin de l'être dans sa globalité : Le Corps physique et énergétique, l'Ame (émotions et pensées) et l'Esprit qui nous relie à la spiritualité...

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7 rue de l'Etoile du Matin Saint-Nazaire, 44600 Aprolis 6

Déroulement des Séances

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 » Je ne suis pas responsable de ce qui m’arrive, je suis responsable de ce que j’en fais. »
Jacques Salomé,
Psychosociologue
Signature
Qui repose sur

Une méthode

La
respiration

(exercices spécifiques, ils font le lien entre l’esprit et le corps Je Respire donc Je vis)

La
Relaxation

(relâchement des tensions

 et du mental)

la visualisation positive

(exercices qui se font sur le passé, le présent et des projections positives sur le futur)

Question
Question

La sophrologie peut être pratiquée par tous : Enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes et personnes âgées.

Il ne faut pas de conditions physiques particulières car ce sont des mouvements simples et doux.

 

Elle est reconnue significativement pour une amélioration du niveau de l’anxiété et du moral des patients, de l’estime de soi.

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Séance

Individuelle

55
  • 45 minutes
populaire

Séance

En groupe

10
  •  

Ensemble

Forfait de 6 séances

€330 240
  •